少林寺拳法健康プログラム11月

11月23日に水戸市常磐市民センターにて、地域社会貢献活動の一環として、少林寺拳法プログラム体験教室を開催しました。
本日は相対の動きを多く取り入れました。
参加された方は無理なく体を動かすことで血流を良くし、体を温めることができたと思います。
なお、12月は会場の都合で、少林寺拳法健康プログラムはお休みとなります。